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Histoires de pensées: écouter au-delà des mots
Il y avait une pensée. Non, en fait, elles étaient plusieurs. Mais l’une d’elles a été choisie.Elle m’a parlé. Elle nous a parlé. Beaucoup, mais brièvement. Après avoir dit ce qu’elle avait à dire, elle s’est tue. Intimidée par le… Continue reading
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Réveiller l’inspiration: le chemin de la Montagne
Je suis La Montagne. Pas la montagne des cartes postales. Pas celle qu’on admire depuis la terrasse d’un café avec un chocolat chaud. Moi, je suis celle qu’on regarde, qu’on respecte, qu’on hésite à gravir. Celle qui attend.J’attends beaucoup, en… Continue reading
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Survivre au marché de l’emploi : un parcours de résilience
Chercher, se former, évoluer, tout en restant soi-même Chercher un emploi. Se former. Postuler. Évoluer. Tout en restant soi-même, en écoutant son corps, en prenant soin de sa santé, physique comme mentale. Se respecter. C’est difficile. Terriblement difficile, dans le… Continue reading
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Balade sous la pluie : Retrouver le moral dans la nature
J’ai pas le moralJ’suis fatiguéeLa la la (chanson de Bénabar) Être en formation après une dépression et tromper son mental en prétextant que tout va bien, qu’on va y arriver, c’est se mentir à soi-même. Quelques grains de sable sont… Continue reading
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Moments magiques dans la nature : observations et apprentissages
Une matinée d’émerveillement : quand la nature devient une leçon vivante Je me suis amusée hier matin. À marcher, à observer, à être attentive à tout ce qui m’entourait : la nature, les animaux, les végétaux et les champignons. Une… Continue reading
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Grève du TEC, ça m’énerve
Tôt, trop tôt, encore trop tôtPour aller au boulot.TEC en grève, depuis des jours,Des jours et des jours.Fatiguée de faire le taxi,Prisonnière dans les files,Embouteillages monstres,L’heure qui file sur ma montre.7h20, on démarre.Il fait encore noir.J’en ai marre, j’en ai… Continue reading
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Phoebe et moi : chronique d’une cohabitation à huit pattes
Le dialogue du dimanche (basé sur des faits presque réels) Moi : Cacahouète, dis-moi, vous vous êtes disputées Phoebe et toi ? Ma fille : Quoi ? Non, pas du tout. Pourquoi cette question ? Moi : Parce qu’elle s’est… Continue reading
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Dynamique de groupe : de la théorie à la pratique !
Après six ans à mi-temps, je suis tombée au chômage. Et en dépression. La dépression était là bien avant, mais je ne l’ai pas vue. Adepte du journaling, cette thérapie par l’écriture me trompait. Il m’a fallu vouloir quitter ce… Continue reading
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Vivre en harmonie dans le silence, et en mouvements
Voici un voyage. Un voyage imaginaire. Une histoire. Une histoire dans ma tête. Ils dansent tout en haut.Ils se déhanchent, en silence.Tout en lenteur, tout en langueur.Et en silence.Doucement, ils se penchent.Avec leurs branches, ils tanguent.En silence.Ils sont longs, ils… Continue reading
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Voyage sensoriel : une journée de formation avec la nature à mes côtés
Lundi matin, 7h30. Grève des transports en commun. Je me suis proposée d’aller chercher deux personnes près de la gare. Il y avait quelques trains épars. Un peu d’embouteillages, mais pas trop. Arrivée à 8h20. Trop tôt, la formation commence… Continue reading
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Décryptage des Expressions Animales
Quand nos expressions animales nous rappellent qui nous sommes vraiment Keuf ! Keuf ! Excusez-moi, j’ai un chat dans la gorge. C’est donc par un froid de canard que je prends la plume ce soir. Pendant longtemps j’avais le cafard,… Continue reading
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Le secret des insectes rarement observés
Rare ou rarement observé ? Quand un insecte vous fait rater LE martin-pêcheur Petit article différent aujourd’hui. Car la balade que j’ai fait ce jour commence par le même endroit que celui que j’ai décrit samedi. Je ne vais pas… Continue reading
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Neuf Kilomètres d’Observation : Soin et Nature
Samedi 17 janvier 2026 Neuf kilomètres pour prendre soin : chronique d’une balade naturaliste C’était hier. Avec ce magnifique soleil, je décide de me rendre à pied jusqu’à ma librairie préférée. La seule librairie naturaliste de la région. La plus… Continue reading
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