Laissez-moi défaire une expression. La dérouler. L’étendre. L’aplatir.
Se mettre en boule veut dire se fâcher très fort, se mettre dans une colère explosive. Pour imager la colère, je préfère utiliser une autre expression avec des couleurs « rouge de colère », « rentrer dans une colère noire ».
La colère est mauvaise conseillère. Sur le coup de la colère, on peut faire des choses que l’on regrettera ensuite. Un geste / un mot / une réaction lancée, jetée, crachée sous le coup de cette émotion n’est jamais bon signe. Vous n’obtiendrez rien de bon ainsi. S’il faut exprimer sa colère et surtout ne pas la cacher ou la garder au fond de soi, il est intéressant de connaître certains trucs pour la libérer :
- Taper dans un coussin ou punching-ball
- Crier dans la forêt, en haut d’une montagne, sur la plage face à la mer, au sommet d’un toit, etc.
- Casser de la vaisselle (par terre, pas la lancer sur une personne)
- Courrir ou faire une activité physique intense
- Presser une balle anti-stress, de la plasticine, une balle de tennis
- Faire péter les petites bulles du plastique de protection (ou du jeu en vogue, coloré, réutilisable à l’infini)
Car, si je veux utiliser « se mettre en boule » en vous montrant cete photo de mon chat, je ne vois nulle colère ☺
Écrimagine 